Zbić to się w łeb za taki pierwszy cykl. Jeśli w ciągu najbliższego (pół) roku chcesz schodzić z teścia, to odstaw deke już teraz. Zysk żaden, a problemów więcej. Walisz 500mg teścia tygodniowo w pierwszym cyklu to odpuść już sobie orale, a wino to już najgorszy możliwy wybór. Szkodzisz tylko wątrobie, a efektów nie zwiększysz. Teścia jak już [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 68/178 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, hmb, bulki, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) [...]
Nie chodzi mi o autora Tylko po proponowane dawki i CZAS cyklu :P Samo zastosowanie GH na okres 8 tyg. wydal mi sie dziwny bo ilekroc spotykalem sie z rozpiskami GH byly to rozpiski na 12tyg... ale ja expertem od GH nie jestem... Dawki 100mg propa ed tez wydaja mi sie kozackie! nie mowiac o 8 IU GH ed Dla kogo jest taki cykl? bo chyba nie dla [...]
Widze, ze nie masz zmairu oszczedzac - moja rada jest taka, ze jesli to ma byc tylko jeden cykl to lepiej go rozbij na 2 spokojniejsze i zrobisz lepszy efekt, no a jesli stac Cie na pelna suplementacje przez dlugi czas, anie tylko na 1 cyklu to smialo bierz przede wszystkim kretke! To jest podstawa. Mozesz nawet zaszalec z dluzszym cyklem, ale [...]
dawke dobierasz sobie do potrzeb , jak lecisz sam test w duzej dawce (a tak naprawde nic wiecej nie trzeba) to jak cykl no trwac ma 16tyg to dajesz mniej AI po to by zabardzo przyrostow nie ograniczyc i tak lecisz 12tyg np dawka aro 1/2tab e2-3d a jak jestes w koncowce cyklu to dodajesz wiecej AI czyli np 1/2tab ed i masz rzezbe taka jak na [...]
Witam mam teraz pytanko odnośnie białka kończy mi się moja pucha protein80 hi tec a z ostatniego cyklu zostało mi wpc z ostrowi. Czy po zakończeniu protein 80 moge kończyć cykl ostrowią czy lepiej by było dokupić protein80 ?
Siemano, chce zacząć cykl tescia prop. 20 strzalow po 10ml. Co to w ogóle znaczy? Na 2 ampułkach propa cyklu nie zrobisz. Na forum jest dużo tematów o tym, więc wystarczy trochę poczytać, a potem założyć sensowny temat.
sluchaj w sumie mam juz przerwe 3 miesiace bo odblok dopiero zrobilem po 2 miechach przerwy od cyklu i trwal 4 tygodnie wiec juz moge zaczynac drugi cykl...?? :)
[...] http://www.sfd.pl/Metodologia_HIT-t157420.html Jedna z zasad brzmi: 4. PROGRESJA przeciazenia - z treningu na trening miesien musi pracowac ciezej. Wiec IMO na poczatku cyklu nalezy zrobic mala cofke z ciezarami, aby dodawac ciezar co trening, az po dojsciu do upadku(mozna nawet na nast treningu zrobic negatywy) skonczyc cykl. Twoj pomysl [...]
Jeżeli to tylko kreatynowy cykl, to poza tym, że stopniowo będziesz miał mniejszy power na siłce, to chyba nic nie trzeba robić, przynajmniej tak mi się wydaję i ja nigdy nie robiłem nic specjalnego po kreatynowym cyklu
Nie rozumiem zbytnio pytania. Cwiczysz jak dlugo bez regenracji/przerwy? Skonczyly sie suple to musiales je jakos rozplanowac na sensowny cykl wiec albo regeneracja jesli trwalo to okolo 8 tygodni albo jedziesz dalej zgodnie z planem. Skonczyla sie odzywka nie znaczy zeby zaraz odejmowac obciazenia czy serii tylko dalej jechac z progresem. Trzeba [...]
ale nie wiem sam może na początek lepsze będzie coś słabszego heh mam dylemat myślałem o CP lub nitro II w połączeniu z tcm Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-02-11 17:46:20 Jednak wezmę na pierwszy cykl nitro II + TCM po tym cyklu i przerwie wezmę Xpand ;) Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-02-11 18:32:40
wszystk ozalerzy jak bardzo sie zblokowales... "uniwersalny" czas odpoczynku to min. czas twojego ostatniego cyklu np: cykl trwal 10tyg twoj odpoczynek to 10tyg... Ale ty sie nie odblokowales... i tu duza role odgrywa genetyka... ludzie po cyklach bez odbloku powracaja do dawnego stanu prze 0,5roku coz.. roznie to bywa... IMO odpocznij [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:59 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14mies. 6. DIETA: -białko: 140-170g/ed -węglowodany:.. -tłuszcz:.. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mietek,mietek+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Piorytetem jest masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miechy [...]
nie sadze zeby omka byla za mocna. imo test to nic innego jak test wszystko kwestia dawki. nie powielajcie panowie zaslyszanych mitow. jak na 2 cykl przy takich gabarytach omka metka bedzie ok ew sama omka zeby watroba troche odetchnela po poprzednim cyklu.